「できた!」の積み重ね
毎朝5:30〜聞いている伊藤順子さんのインスタライブ。今朝のお話もなるほど〜って思ったのでシェアします。「自分を信じる」というのがテーマのお話で「できた!」の承認ハンコを自分に押してできることを増やしていこうという内容でした。(10分程度なのでぜひ実際の動画も見てみてね→こちら)自分の力を引き出すために大事なことは・やりたいことを明確にして未来絵図を描く・自分はできる!と信じるの2つ、って話もしていて私は人のそこをサポートするのが好きだし得意だなって思う!未来絵図を一緒に描いて一緒に妄想すること、とそこに対して絶対できるよ!っていう勇気づけと。できるかな?→できた!の積み重ねって本当に自信になる♡私自身、昔は失敗を恐れるタイプでしたがたくさんの成功体験を積んできたおかげでいまや行動力だけは売るほどある女になりました(笑)一方でつい自分には厳しくなりがちで自分に「できた!」の承認ハンコを押すのはとっっても苦手。例えば昨日は珍しく午後になんの予定もなかったところでYouTubeやスマホ漫画をついだらだら〜っと見ちゃって夕飯作りもさぼって外食に行って「あ〜怠けちゃったな〜」って思ってたんだけど…考えてみたら午前中は小学校のお手伝いに行ったしホームページ作りの過程でぐちゃぐちゃになてったPCの中身の整理もしたし我が家に迷いこんだ末っ子(6歳小1)の同級生をおうちに送り届けた(笑)し昨日は何もできてないと思ったけど色々できてるじゃん!そもそも、朝起きただけで偉いし究極生きてるだけで偉いよね!っていう。(まぁ、なかなかそう思えないんだけどね…)今朝も(今朝よ!)思い立って朝カフェをしてきました。思いついてすぐに行動することができた♪これもまさに「できた!」のひとつだね。来年やりたいことを妄想してワクワク。hug*cafe代表 まき子とは?カフェとイベント妄想が大好き♡な3児の母。自分とみんなの「やってみたい!」を叶えていくママイベントクリエイターとして北海道札幌市をメインに活動しています。一般社団法人 hug cafe代表、オンラインコミュニティhug*cafe club主宰者、コミュニティスペース hug*cafe BASEのオーナーです。ご案内各種詳細、SNS、今後のイベント情報はこちらにまとめてあります。お問い合わせはLINE公式アカウント(ID @hugcafe)までお気軽にどうぞ♪イベント情報などの配信も行っています。